Presenta campaña “Keep Walking a lo Dominicano” junto al beisbolista Fernando Tatis
¡El Corazón Navideño!
Te Amo Corazón
Dra. Jeimy Gómez
Las festividades Navideñas representan una inagotable fuente de alegría propiciando momentos inolvidables con nuestros seres queridos.
Grandes reuniones y festines son programados alrededor de éstos próximos días celebrando la bendición de estar vivos, así como los logros profesionales y personales que hemos cosechado.
Brillantes colores, aromas, chocolate caliente y sentimientos de calidez inundan nuestros hogares. Cuidar el activo corazón es nuestra responsabilidad. ¡El no descansa!
El corazón late en un adulto promedio:
- 76 veces por minuto
- 100, 800 latidos en un día
- Aproximadamente dos millones quinientos mil veces en un año
¿Qué sucede con algunos corazones en Navidad?
La Universidad Norteamericana de Duke en su estudio denominado The Holidays as a Risk Factor for Death (Las Festividades Navideñas como un factor de Riesgo de Muerte) logró demostrar un incremento en la mortalidad secundario a falla cardíaca hasta en un 8% en comparación con el resto de los meses del año.
El reconocido estudio concluyó eventos cardiovasculares mayores o fatales en orden de frecuencia el día 25 de diciembre, seguido del 26 de diciembre hasta el primero de enero del año siguiente debido al descontrol de los factores de riesgo como la Hipertensión Arterial, tabaquismo, Diabetes Mellitus, obesidad, elevación de los ácidos grasos en la sangre y la ingesta de alcohol de manera desproporcionada.
La esfera sicológica, la nostalgia, el estrés y la depresión son factores externos condicionantes que también afectan la salud cardiovascular empeorando en algunos pacientes en los próximos días.
Es durante estas festividades que resulta obligatorio realizar una breve evaluación con su cardiólogo(a) de cabecera identificando factores de riesgo que usted pudiera estar pasando por alto pero que para nosotros son de máximo interés.
En nuestra próxima entrega estaremos publicando los factores de riesgo que en las festividades navideñas predisponen a eventos cardiovasculares, mientras le invito a adoptar una actitud cardiosaludable antes de finalizar el 2017.
Adopte una actitud positiva ante la vida.
Como reaccione ante las adversidades depende de usted.
Cada “obstáculo” es una Oportunidad de Mejoría.
Abraza las oportunidades, si no se presentan, créalas.
Crea en usted y en el Poder de sus Sueños.
Nunca olvide que de su capacidad para ser flexible y aceptar los cambios depende su salud, la felicidad y su estabilidad emocional.
¡Nos reencontramos la próxima semana!
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