Trump cuestionó la respuesta de la torre de control en el accidente
Cáncer de mama y de violencia contra las mujeres
Día Internacional del Cáncer de mama
Yanira Fondeur
Promoviendo la Paz
Que cada 30 segundos el cáncer de mama se diagnostique a una persona en algún lugar del mundo y, que una de cada ocho mujeres pueda padecerlo, obliga a que el 19 de octubre sea una significativa fecha para concienciar sobre la necesidad de prevenirlo.
Al igual que el cáncer social de la violencia contra las mujeres, la incidencia del cáncer de mama va en aumento, por lo que en ambos casos conviene su detección precoz, antes de que afecte mortalmente a las víctimas.
Ambos cánceres inician de forma sutil o imperceptible, lo que nos impone analizarnos física y mentalmente para reconocer si lo estamos padeciendo y así evitar su desarrollo y mejorar la supervivencia.
Como cualquier problema de salud, tan pronto es descubierto el cáncer no podemos silenciarlo, sino que al contrario, se debe contactar cuanto antes la red de apoyo familiar, de amistad o de especialistas que contribuyan lo más pronto posible a su tratamiento y curación.
Para afrontar la lucha contra el cáncer de mama es recomendable ingerir una alimentación sana de frutas y vegetales, que ayudan a la protección del organismo, así como reducir el consumo de carne roja, cero alcohol y humo de tabaco, protegerse del sol, realizar actividad física regularmente y mantener atención médica regular.
Respecto al otro cáncer, el resultante de la violencia de género, debemos mantener una autoestima fuerte, reconocernos como seres únicos, especiales, con virtudes, fortalezas y debilidades que superar, así como con sueños por materializar y con derecho a una vida libre de violencia e injusticias.
En ambos casos, debemos ser conscientes de que nuestra felicidad comienza interiormente y depende en gran medida de la actitud que adoptemos frente a los desafíos de la vida, lo cual nos permitirá relacionarnos con los demás en paz y armonía, no tolerando indiferencias, vejámenes o malos tratos.
Para éste Día Internacional del Cáncer de mama y durante todo el mes de octubre nos invitan a utilizar un lazo color rosa o dicho color en la vestimenta, perfil de las redes sociales o en las fachadas de las instituciones, como símbolo del compromiso de la lucha por su erradicación.
En tanto que, el lazo morado y naranja se usan en el mes de noviembre o cada día 25 para incentivar a la sociedad a unirse y poner fin a los diferentes tipos de violencia contra la población femenina.
El cáncer, tanto de mama como de violencia hacia las mujeres, en cualquier lugar del mundo no debería representar una sentencia de muerte, para lo cual se requiere de los gobiernos fortalecer sus programas, políticas y accesos a los servicios de salud física y mental.
La solidaridad ante una mujer que sufra algún tipo de cáncer debe llamar nuestra atención. A veces tan sólo con escucharlas constituye una gran ayuda para quien lo padece, pues siente la empatía y solidaridad en momentos de tanta vulnerabilidad e inseguridad.
Cuidar de nuestro cuerpo, mente y emociones es una responsabilidad individual que muchas veces nos permite reconocer fortalezas que eran impensables y que logramos gracias a la motivación de vivir con la salud y paz que merecemos siempre.
La autora es la presidenta de la Fundación Vida Sin Violencia
@Yanira_Fondeur