Vacunémonos de respeto hacia los demás
Yanira Fondeur
Promoviendo la paz
¿Te asombras, al igual que yo, de la violencia que se exhibe en diferentes escenarios y se difunde diariamente en las redes sociales?
¿Eres del grupo de ciudadanos/as que normaliza la violencia para solucionar los conflictos, o eres como una servidora, que apoya la relación armónica y pacífica en el seno familiar y en todos los ámbitos de la sociedad?
Amable lectores, les pido que reflexionen las respuestas a estas dos preguntas y que se animen a acompañarme en la propuesta que les quiero compartir.
Sabemos que nuestras emociones se han desbordados a consecuencia de la trasformación de vida que hemos tenido por la pandemia del Covid 19 desde hace más de un año, pero siempre es oportuno recordar que ante cualquier adversidad, el 90 por ciento dependerá de cómo reaccionamos y un 10 por ciento de lo que nos ocurre.
En esta etapa donde procuramos acercarnos a la recuperación de la normalidad, en la cual las naciones están incentivando la vacunación contra el virus, te invito a emprender una campaña de vacunación para lograr el respeto hacia a los demás y combatir así otra pandemia que nos azota, me refiero a la violencia.
Para vacunarnos de respeto hacia los demás, no necesitaremos cumplir fases según las edades, ni tener que trasladarnos a universidades o centros de salud, ni hacer filas, ni llenar formularios y mucho menos esperar una segunda dosis.
No obstante, se trata de mantener las mismas instrucciones para todas las generaciones y recordar que tenemos derecho innegociable a vivir una vida libre de malos tratos y que como seres humanos tenemos la capacidad de controlar nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones.
Vacunémonos de respeto hacia los demás y empecemos por lo esencial, por nuestra familia, con nuestros seres queridos, en ese importante espacio del hogar en donde debemos disfrutar de paz y amor, que son las bases para rendir los mejores frutos de cualquier proyecto personal o profesional.
¿Cómo podemos hacerlo? Nunca es tarde para iniciar con actitud positiva, escuchar con interés, dedicar tiempo de calidad, estimular en lugar de criticar, ser más comprensivos/as ante las fortalezas y debilidades de cada miembro familiar, solidaricémonos, evitemos comparaciones, alimentemos nuestra paz interior y eso nos ayudará a multiplicarla en los demás.
Vacúnate de respeto hacia los demás y ten presente siempre que todos/as somos diferentes y conectamos mejor cuando practicamos la empatía.
Vacúnate de respeto hacia los demás y cuando te ofendan verbalmente demuéstrale, con educación y altura, que sus palabras reflejan un interior inconforme con su realidad o historia de vida y tú no lo tomarás a lo personal.
Vacúnate de respeto hacia los demás y cuando te griten, respóndele en voz baja.
Vacúnate de respeto hacia los demás y cuando se te presente un conflicto recuérdate que la agresión física destruye las relaciones mientras un buen diálogo puede fortalecerlas.
Vacúnate de respeto hacia los demás en casa, en las calles, en el trabajo, en lugares de esparcimiento, donde quiera que te desenvuelvas.
En definitiva, vivir en paz ha de ser una tarea diaria que, aunque no tiene precio, si reviste de un altísimo valor para relacionarnos y desarrollarnos con la armonía que merecemos.
La autora es la presidenta de la Fundación Vida Sin Violencia
@Yanira_Fondeur
