ADARS comparte consejos para que personas prioricen su bienestar

Santo Domingo. En un esfuerzo por promover la conciencia de la salud y prevenir enfermedades en la comunidad, la Asociación Dominicana de Administradoras de Riesgos de Salud (ADARS) comparte valiosos consejos y sugerencias para que las personas prioricen su bienestar.

En su más reciente ADARS Newsletter, la institución destaca la importancia de que la promoción de la salud y la prevención de enfermedades no se debe subestimar, subrayando que el principal objetivo es empoderar a las personas con el conocimiento y las herramientas que se necesitan para tomar el control.

En su artículo titulado “La promoción de la salud y prevención de enfermedades”, hace referencia del tema, a la estrategia establecida en Ottawa en 1986: “el proceso que proporciona a los individuos y las comunidades los medios necesarios para ejercer un mayor control sobre su propia salud y así poder mejorarla”. Cuando se alude al concepto vigente, se asigna importancia a los diferentes determinantes de tipo biológico, social, ecológico y de servicios, por considerar que la dinámica que generan, en su estrecha interrelación, es la que finalmente define la situación en nuestra sociedad, lo que involucra sustancialmente la cotidianidad, esto es la personal, familiar, laboral y comunitaria.

Asimismo, revela que, la promoción y protección sanitaria es indispensable para el desarrollo sostenible y la paz. La Atención Primaria en Salud (APS) es la clave para lograrlo, porque, entre otros aspectos, entraña la participación de todos los sectores, fomenta la autorresponsabilidad y participación de la comunidad y del individuo en la planificación, organización, funcionamiento y control de la atención en salud.

Igualmente se indica que la creación y protección de ambientes saludables es vital, las modificaciones en el medio en que se desenvuelven las personas habitualmente, en el trabajo, en su recreación, afectan de forma significativa su situación de salud. De ahí que las acciones positivas deben estar dirigidas a generar entornos que produzcan gratificación, estímulo, seguridad y sensaciones agradables.

En el artículo cita: “En este siglo no es posible negar la importancia que tiene la prestación de servicios de salud para la sociedad en su conjunto, las personas solo tienen que presentar alguna enfermedad para comprender que son fundamentales en la lucha por la recuperación del bienestar, pero también es el momento de visualizarlo como inversión, de tender hacia lo preventivo y no esperar a que llegue la enfermedad. Desde este punto de vista el gran reto que tiene el sector es el de mantener acciones orientadas hacia la promoción, la protección, la prevención, la curación y la rehabilitación, tratando de hacerle frente a la demanda de servicios necesarios y a la vez facilitando el desarrollo de condiciones para los procesos de producción social, y de esta manera estaremos contribuyendo a la salud y bienestar de la población”.

Es importante recalcar que la prevención también empieza con personas que están sanas; además, la promoción se interesa más allá de los estilos de vida, incluye un nivel adecuado, buenas condiciones de trabajo, educación, actividad física, descanso y recreación. Y la previsión a través de programas como cesación de fumar, reducción del abuso del consumo de alcohol y de drogas, mejoramiento de la nutrición, ejercicios y control del estrés. Aún en estas tres últimas áreas, las cuales están verdaderamente relacionadas con la salud positiva, el énfasis mayor se hace en la prevención de la enfermedad.

En línea con su compromiso de apoyar la salud y el bienestar de los afiliados al Sistema Dominicano de Seguridad Social y la población en general, la asociación está desarrollando materiales informativos publicados mensualmente en el ADARS Newsletter sobre temas relacionados con la promoción de la salud y la prevención de enfermedades, brindando a los lectores orientación práctica y recursos para tomar decisiones informadas.

«Creemos que la prevención es la mejor estrategia cuando se trata de mantener una buena salud y alentamos a todos a priorizar su bienestar, haciendo pequeños cambios positivos en sus rutinas diarias», resalta ADARS.