Paco y Lala resumen el sentir dominicano: Venezuela, aquí estamos
Construir la resiliencia a pesar de la violencia
La violencia no destruye la identidad de la mujer: desde la vulnerabilidad puede levantarse, resignificar su vida y caminar hacia un futuro libre.
Soraya Lara Caba
Presidenta PACAM
La violencia y el trauma no definen a la mujer; su capacidad de creer en sí misma, sí.
La mujer expuesta a la violencia por parte de la pareja íntima no representa la aniquilación total de su identidad ni de su autoestima. Ella puede construir su resiliencia y su crecimiento postraumático con el propósito claro de darle un nuevo significado a su vida y a la de sus hijos. Es retomar su autonomía y reafirmar sus valores y principios.
La violencia no destruye la identidad de la mujer: desde la vulnerabilidad puede levantarse, resignificar su vida y caminar hacia un futuro libre.
Reconocer qué es importante:
- Comprender que la vulnerabilidad es aprendida y surge de la normalización y justificación de la violencia en la niñez y adolescencia.
- La indefensión se instala cuando las figuras de apego no proveen seguridad ni confianza.
- El trauma es una respuesta emocional frente a experiencias violentas en la infancia.
- Desde la vulnerabilidad se puede construir la resiliencia mediante la psicoeducación, el apoyo social y la autonomía.
- La resiliencia aprendida implica un nuevo sistema de creencias que valida y reafirma a la mujer.
- El empoderamiento surge al construir un discurso propio y diferenciar mecanismos de autocuidado.
- El punto de inflexión llega cuando la mujer decide defender su vida y la de sus hijos.
- Construir la resiliencia es un estilo de superación del trauma y de la adversidad, y reenfocarse en el aquí y el ahora.
La autora es psicóloga, terapeuta familiar y de pareja. Preside el Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltratadas (PACAM).
X: @sorayalaracab