¿Puede el calor afectar a mi corazón?

Te Amo Corazón

Dra. Jeimy Gómez

En julio y agosto asistimos con frecuencia en la sala de emergencias a los pacientes con lo que se denomina un Golpe de Calor.

Esta condición se define como el exceso de calor corporal debido a la exposición prolongada al calor si la misma alcanza los 104 °F (40 °C) o más.

Este estado produce una cuantiosa pérdida de agua y electrolitos así como la liberación de sustancias como las catecolaminas, produciendo contracción de las arterias del cuerpo, aumento de las palpitaciones y de los niveles de tensión arterial.

Manifestaciones frecuentes del Golpe de calor suelen ser temperatura elevada, desorientación, cefalea, ansiedad, espasmos musculares, calambres, pérdida del conocimiento e infartos cardíacos.

El Texas Heart Institute así como otras Instituciones de prestigio relacionadas a la salud cardiovascular, recomiendan de manera enfática a los pacientes con insuficiencia cardiaca y enfermedades crónicas, NO realizar ejercicios al aire libre durante tiempos de calor y humedad.

Conocemos que estos corazones tienen una menor facilidad para eliminar el calor del cuerpo y suelen tomar diuréticos que eliminan el agua reduciendo la sudoración razón por la cual se recomienda una visita previa a su cardiólogo antes de valorar éste tipo de actividad.

¿Cuáles son los grupos más vulnerables?

• Personas de avanzada edad.
• Pacientes con factores de riesgo ó diagnosticados con alguna enfermedad cardiovascular: cardíaca, cerebral o de los miembros inferiores.
• Niños menores de 5 años.

Para evitar un Golpe de Calor:

• Use ropa ligera y fresca que sea adecuada para la actividad a realizar.
• Limite los esfuerzos físicos al aire libre.
• Si es posible, evite la exposición al sol entre las horas de las 10 am – 3 pm.
• Teniendo en cuenta que la mayor cantidad del calor corporal se pierde por la cabeza, utilice un gorro que cubra sus orejas.
• No consuma alcohol debido a que altera la regulación de la temperatura corporal y predispone a la deshidratación.
• Ejercítese antes de la salida del sol.
• Si no tiene contraindicación, recomendamos tomar el equivalente de al menos de 2 tazas de agua cada 15 – 20 minutos.

¡Con esta información puede disfrutar sanamente de todas las bondades de nuestro Creador!

Dra. Jeimy Gómez.

Cardióloga – Ecocardiografista – Internista

Cardióloga del Equipo de Cirugía de Corazón y Vascular Periférico

Centro Médico Moderno, Suite 427, República Dominicana. 

@dra.jeimygomez en IG, FB y Twitter / jeimygomez@hotmail.com

CALLMEDrd 809 544 3007.