¿Qué practicas diariamente?

Yanira Fondeur
Promoviendo la Paz

En medio de las acciones violentas,tanto físicas como verbales, que vemos a lo largo del territorio  nacional, resultó de mucho agrado  observar en las redes sociales la semana pasada un  reflexivo mensaje de un niño  que cuestionaba sobre cuales acciones practicábamos a diario, argumentando que nos hacemos expert@s en ello.

En el video, que se hizo viral, el infante preguntaba “¿Practicas alegría?, ¿Practicas la paz en tu vida?,¿Practicas la felicidad? o por el contrario ¿Practicas quejarte siempre?, ¿Practicas el enojo?

Estos cuestionamientos nos recuerdan que cuando normalizamos un  accionar,ya sea positivo o negativo,este tendrá repercusiones en esa misma medida en nuestras vidas, y es por ello que el niño aseguraba que “todo se logra con la práctica”.

Y es que cuando sentimos aceptación de quienes somos, contamos con paz interior y estamos conscientes de que nuestra felicidad depende en gran medida de mantener una actitud positiva ante las adversidades que pueden presentarse en nuestras vidas y sentiremos gratitud por todo lo tenemos y no por lo que nos hace falta, haciendo  posible una convivencia armónica con  los demás.

En cambio, el  vivir en queja constante enferma el alma y el cuerpo, causa enojo, malestar interno  así como conflictividad en las relaciones familiares, laborales o sociales.

Compartir mensajes positivos resulta un estímulo para ser agente multiplicadores de ello,  en una sociedad donde en una misma semana observamos en las redes sociales escenas de un padre maltratar físicamente a un bebé, a una senadora golpear con una correa para defender una posición política o a una señora que agredía verbalmente en las calles cuando los conductores no respondían a sus peticiones económicas, por tan solo citar tres ejemplos negativos.

No obstante, ya “Lo pasado pasado” como decía el ídolo de la canción romántica José José, que ha partido físicamente, pero que siempre permanecerá en el recuerdo de quienes disfrutamos sus melodías.

Iniciamos mañana el mes de Octubre, décimo del año,  y nunca es tarde para cuestionarnos sobre cuáles son nuestras prácticas diarias y cómo podemos seguirnos reinventándonos  para ser seres humanos más plenos y felices, promoviendo las acciones pacíficas necesarias para lograr familias más unidas y convivencias más sanas.

Practiquemos saludar no ignorar, aportar y no criticar, bendecir y no maldecir, hablar con la verdad y no con engaños, seamos solidarios y no egoístas,vamos a estar dispuestos a mantener una sabia escucha y no de proceder con  intolerancia.

Y es que nuestro sentir y actuar afecta a quienes tenemos en nuestro alrededor. Por ello me sumo al sentir del niño del video para que practiquemos más aceptación, alegrías y acciones pacíficas.

Seamos fuentes de luz, esperanza y estímulo teniendo en la mente, el corazón y la vida sembrar semillitas de paz.

La autora es presidenta de la Fundación Vida Sin Violencia.

@Yanira_Fondeur